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Valériane (Valeriana officinalis)
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Elle apaise le corps et l'esprit. |
CONDITIONNEMENT : 10ml,
PARTIE(S) UTILISÉE(S) : racine
MODE DE CULTURE : Traditionnel
MÉTHODE D'EXTRACTION : Distillation à la vapeur d'eau
PROVENANCE : Corée
PRINCIPAUX CONSTITUANTS : Bornyl acetate, Camphene, Alpha-pinene
PARFUM : L'odeur des racines de la valériane et de ses fleurs fanées semblait si fétide au nez des Grecs qu'ils lui donnèrent le nom de "Phu".
HISTORIQUE ET ORIGINE : La Valériane, de la famille des Valérianacées, est originaire d'Europe et d'Asie du Nord, et s'est étendues jusqu'en Amérique du Nord, car elle aime les sols humides. Dans l'Antiquité, la valériane était employée pour traiter l'insomnie, les palpitations, la tachycardie. A la Renaissance, en Europe, elle servait à calmer les crises d'épilepsie et la nervosité. Elle a été si couramment utilisée qu'on lui connaît une multitude de petits noms comme "herbe à chats", "herbe aux coupures", "herbe du loup", et même "Guérit-tout".
PROPRIÉTÉS ET INDICATIONS PRINCIPALES : La propriété principale de l'huile essentielle de Valériane est d'être sédative ; tranquillisante. Elle a une action importante sur la fréquence de la respiration, et sur l'activité motrice, ce qui lui permet d'intervenir dans les cas d'agitation, d'anxiété et de difficulté à se concentrer. Elle calme le système nerveux et les spasmes, et favorise le sommeil. Elle est donc dotée d'une grande valeur thérapeutique, et peut s'appliquer efficacement sur des cas de neurasthénie ou de tachycardie, puisqu'elle sert de régulateur psychique et cardiaque. L'essence de valériane a enfin un effet hypothermisant, on peut l'utiliser pour faire baisser la fièvre. Elle permet donc de faire baisser à la fois la tension nerveuse, la tension artérielle et le rythme cardiaque. Notons que grâce à ces effets tranquillisants, elle peut favoriser l'arrêt du tabagisme, ou encore atténuer les spasmes digestifs douloureux.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI ET CONSEILS D'UTILISATION : Du bon usage des huiles essentielles
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